Aula de Meditação e Budismo Moderno

*PG QUARTA-FEIRA | Meditação & Budismo Moderno - 19h30 às 21h* Com: Kadam Vanda Tema do mês: "MUDE SUA MENTE, MUDE SEU MUNDO" Descrição: Grande parte da nossa experiência de vida não é determinada pelo que acontece fora, mas pela maneira como interpretamos e reagimos aos acontecimentos. Nas aulas de quarta-feira, vamos explorar ensinamentos práticos do Budismo Moderno que mostram como transformar pensamentos negativos, superar padrões mentais limitantes e desenvolver uma visão mais construtiva e positiva da vida. Por meio de meditações guiadas e explicações claras, você aprenderá a: • Reduzir reações impulsivas • Desenvolver pensamentos mais equilibrados • Fortalecer sua inteligência emocional • Criar novas perspectivas diante dos desafios Quando mudamos nossa mente, nossa experiência do mundo naturalmente se transforma. Aulas independentes Não é necessário ter experiência prévia Métodos práticos para aplicar no dia a dia Venha descobrir o poder da sua própria mente.

Centro Budista Kadampa Maitreya