Autocuidado baseado em ciência: o que realmente funciona para a mulher

Você cuida de todo mundo, mas quem cuida de você? Trabalhar, administrar as demandas da casa e de toda a família (cuidar dos filhos, do marido e muitas vezes dos nossos pais) te consome e você acaba sempre se deixando em segundo plano? No dia 14 de março, se presenteie com uma manhã diferente. É a 3ª edição do Mulher 360º, pensada para a mulher que merece uma pausa. Vamos começar às 8h30 e seguiremos até às 13h. Com um café gostoso e, depois, um bate-papo aberto e sem tabus com quatro especialistas: Mariana Paiva: ginecologista - @dramarianapaiva Marianna Unger: nutricionista - @nutrimariannaunger Juliana Bezerra: fisioterapeuta e osteopata - @fisiopilatesjulianabezerra Ana Moura: dentista - @clinica.draanamoura Tudo isso num ambiente acolhedor, como uma conversa entre amigas. Entre os temas temos a longevidade para a mulher moderna, estresse e insônia, a era Mounjaro, nutrição de precisão , sinais que o corpo dá antes da dor e muito mais! Tudo o que faz parte da nossa rotina e a gente nem sempre tem tempo ou espaço para falar. As vagas são limitadas e acabam rápido. Vamos juntas?

Juliana Bezerra de Souza Ribas