Conecta(Ar)

Conecta(Ar) Respire, confie e voe! Será um Retiro de Acroyoga em meio a natureza, criado para fortalecer conexões, desenvolver o corpo e a mente, e viver experiências leves. Acroyoga é uma prática onde mesclamos a alegria e dinamismo da acrobacia, posturas da yoga, cura e carinho da massagem Tailandesa, cuidando sempre para que a prática seja segura e divertida. Ela é dividida como acrobática e/ou terapêutica. Além disso, iremos desfrutar de uma natureza linda, com trilha até o pico do Itacolomi , espaço para lazer, piscina e uma alimentação equilibrada. Conteúdo programático:                                            - Yoga;                                                                       - Acroyoga;                                                                - Massagem Tailandesa;                                           - Dinâmicas de conexões;                                         - Autocuidado;                                                            - Trilha pico do Itacolomi;                                                                     - Piscina;                                                                   - Alimentação vegetariana. Está incluso hospedagem, alimentação, práticas e  deslocamento de Porto Alegre para Viamão, caso tenha interesse. *** Não precisa ter nenhuma experiência

Acroyoga Porto Alegre