Curso com Ricardo Pannain (5X Olympia Champ) na Arms Gym Cascavel

Curso Presencial com Ricardo Pannain – Cascavel A ARMS GYM recebe em Cascavel um dos maiores nomes do fisiculturismo mundial para um curso presencial completo, unindo teoria e prática, voltado a atletas, treinadores, profissionais de Educação Física e entusiastas que buscam evolução real em treinamento, estética corporal e performance. ARMS GYM curso presencial completo teoria e prática Quem é Ricardo Pannain Ricardo Pannain é referência internacional no fisiculturismo, com uma carreira consolidada e resultados expressivos no mais alto nível do esporte: 5X Olympia Champion 3X Olympia Top 2 1X Master Olympia Champion 3X Arnold Classic Champion 89X Pro Wins 5X Olympia Champion 3X Olympia Top 2 1X Master Olympia Champion 3X Arnold Classic Champion 89X Pro Wins Reconhecido por sua metodologia, olhar técnico apurado e experiência prática com atletas de elite, Pannain compartilha conhecimento aplicado, direto e baseado em resultados reais. Data e local Data: 21/03 (sábado) Cidade: Cascavel – PR Data: Cidade: Parte Teórica Horário: 09h às 12h Local: Copas Verdes Av. Brasil, 5929 – Centro Parte Teórica Copas Verdes Parte Prática Horário: 14h às 17h Local: ARMS GYM – Matriz R. Pernambuco, 1295 – Centro Parte Prática ARMS GYM – Matriz Conteúdo do curso Durante o curso, serão abordados os seguintes temas: Como construir um físico simétrico e vencedor Periodização do treinamento Day Training: metodologias mais utilizadas Biomecânica dos exercícios Especificidade do treinamento feminino Melhores maneiras de hipertrofiar os glúteos Protocolo de offseason Detalhes do pré-contest Pose like an Olympian Como construir um físico simétrico e vencedor Periodização do treinamento Day Training: metodologias mais utilizadas Biomecânica dos exercícios Especificidade do treinamento feminino Melhores maneiras de hipertrofiar os glúteos Protocolo de offseason Detalhes do pré-contest Pose like an Olympian

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