DESCOMPLICANDO A CORRIDA

DESCOMPLICANDO A CORRIDA Se você já corre, pensa em começar ou quer aprender mais sobre o que realmente faz diferença na saúde e na performance, este encontro é para você. O bate-papo será conduzido pelo Dr. Alexandre Menegat, médico formado pela UPF em 1999, com especialização em Pediatria pelo HSVP. É pós-graduado em Medicina do Esporte e do Exercício pela Verbo Med, em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício pela Universidade de São Paulo, e em Cardiologia do Exercício pela Anhanguera (SP). Possui ainda especialização em Nutrição Esportiva Avançada pela Faculdade Barcelona. Dr. Alexandre Menegat Maratonista e praticante ativo do esporte, já concluiu 9 maratonas, incluindo as seis principais maratonas do mundo — as World Marathon Majors: Chicago Marathon, New York City Marathon, Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon e Tokyo Marathon. Maratonista já concluiu 9 maratonas World Marathon Majors Durante o evento, ele irá abordar dúvidas comuns sobre treinamento, alimentação, suplementação e hábitos que impactam diretamente nos resultados, trazendo tanto a visão médica quanto a experiência prática de quem vive o esporte. O encontro começa com uma breve apresentação do palestrante e segue com esclarecimentos sobre temas previamente levantados pelo público. Depois, o espaço fica aberto para perguntas, promovendo uma conversa direta, prática e sem mitos sobre o universo do esporte. Data: 17 de marçoHorário: 19h30Local: Arena UPF Parque – Universidade de Passo Fundo Data: 17 de março Data: Horário: 19h30 Horário: Local: Arena UPF Parque – Universidade de Passo Fundo Local: Arena UPF Parque Universidade de Passo Fundo Evento gratuito. Quem desejar pode contribuir trazendo 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a doações. A contribuição é opcional. Evento gratuito. 1 kg de alimento não perecível Evento organizado pela Equipe Vini Bernardon. Equipe Vini Bernardon Um momento para aprender, esclarecer dúvidas e entender melhor como alinhar treino, nutrição e suplementação de forma inteligente.

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