ENAF BH 2026

ENAF BH - 19 A 22 DE MARÇO 2026 ENAF BH - 19 A 22 DE MARÇO 2026 Local: ​CENTERMINAS EXPO Av. Pastor Anselmo Silvestre, 1495 - União, BH-MG Belo Horizonte recebe, entre os dias 19 e 22 de março, no Centerminas Expo, a 22ª edição do ENAF BH, braço mineiro do ENAF - Evento Nacional de Atividade Física, considerado o maior evento com foco fitness e de saúde realizado nas Américas e um dos mais importantes do mundo. O ENAF chega aos 40 anos consolidado como uma das principais plataformas de formação continuada, atualização técnica e articulação de negócios do setor. Ao longo de quatro dias, o ENAF BH promove uma programação intensa composta por cursos, palestras e workshops voltados ao aprimoramento de estudantes, profissionais formados, autônomos e gestores das áreas de esporte, fitness e saúde. Belo Horizonte recebe, entre os dias 19 e 22 de março, no Centerminas Expo, a 22ª edição do ENAF BH, braço mineiro do ENAF - Evento Nacional de Atividade Física, considerado o maior evento com foco fitness e de saúde realizado nas Américas e um dos mais importantes do mundo. O ENAF chega aos 40 anos consolidado como uma das principais plataformas de formação continuada, atualização técnica e articulação de negócios do setor. Ao longo de quatro dias, o ENAF BH promove uma programação intensa composta por cursos, palestras e workshops voltados ao aprimoramento de estudantes, profissionais formados, autônomos e gestores das áreas de esporte, fitness e saúde. ENCONTRO DE GIGANTES 21/03 - Sábado - 09h às 20h Programação: FELIPE DONATTO, PhD @drfelipedonatto TEMA: Nutrição para Força e Hipertrofia Máxima. FERNANDO MARADONA, Ddo @fernandonoronhamaradona TEMA: Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido. FABRÍCIO PACHOLOK @fabriciopacholok TEMA: Treino de Campeões: Exercícios Avançados de Derek Lunsford e Ramon Dino para chegar no título do Mr. Olympia. WALTER KRAUSE NETO, PhD @walter.krause.neto TEMA: Iluminismo na prescrição: O básico é trivial, mas não o diferencial. BELMIRO DE SALLES, PhD @desalles TEMA: Frequência e Parcelamento do treinamento para hipertrofia. JONATO PRESTES, PhD @jonatoprestes TEMA: Como ter o posterior de coxa dos seus sonhos? Detalhes que podem ajudar. RENATO CARIANI @renato_cariani TEMA: Do Suor ao Sucesso: Sucesso profissional, superação e disciplina no mundo fitness e empreendedorismo. ENCONTRO DE GIGANTES 21/03 - Sábado - 09h às 20h Programação: FELIPE DONATTO, PhD @drfelipedonatto TEMA: Nutrição para Força e Hipertrofia Máxima. FERNANDO MARADONA, Ddo @fernandonoronhamaradona TEMA: Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido. FABRÍCIO PACHOLOK @fabriciopacholok TEMA: Treino de Campeões: Exercícios Avançados de Derek Lunsford e Ramon Dino para chegar no título do Mr. Olympia. WALTER KRAUSE NETO, PhD @walter.krause.neto TEMA: Iluminismo na prescrição: O básico é trivial, mas não o diferencial. BELMIRO DE SALLES, PhD @desalles TEMA: Frequência e Parcelamento do treinamento para hipertrofia. JONATO PRESTES, PhD @jonatoprestes TEMA: Como ter o posterior de coxa dos seus sonhos? Detalhes que podem ajudar. RENATO CARIANI @renato_cariani TEMA: Do Suor ao Sucesso: Sucesso profissional, superação e disciplina no mundo fitness e empreendedorismo. MUSCULAÇÃO FEMININA 20/03 - Sexta-feira - 15h às 20h Local: CENTER MINAS EXPO (Feira ExpoENAF) RAY MILET @raymilet TEMA: A relação entre treino e dieta no dia-dia para o emagrecimento.  WALTER KRAUSE NETO, PhD @walter.krause.neto TEMA: Abracadabra: A criação do Glúteo 3D. BELMIRO DE SALLES, PhD @desalles TEMA: Periodização para Hipertrofia Muscular Feminina. ANGELA BORGES @angelaborges TEMA: O Efeito "X" na Linha de Cintura. MUSCULAÇÃO FEMININA 20/03 - Sexta-feira - 15h às 20h Local: CENTER MINAS EXPO (Feira ExpoENAF) RAY MILET @raymilet TEMA: A relação entre treino e dieta no dia-dia para o emagrecimento. WALTER KRAUSE NETO, PhD @walter.krause.neto TEMA: Abracadabra: A criação do Glúteo 3D. BELMIRO DE SALLES, PhD @desalles TEMA: Periodização para Hipertrofia Muscular Feminina. ANGELA BORGES @angelaborges TEMA: O Efeito "X" na Linha de Cintura. CLÍNICA DE BIOMECÂNICA 20/03 - Sexta-feira - 09h às 13h30 Programação: RAFAEL SONCIN, PhD @rafaelsoncin TEMA: Seleção de exercícios para a hipertrofia dos “pequenos” grupos musculares do membro superior: Análise biomecânica dos exercícios para Deltoides, Bíceps e Tríceps - Evidências científicas acerca de hipertrofia heterogênea - ⁠Como utilizar os dados da ciência na prática da musculação. GUSTAVO ZORZI, Ms @gustavozorzi TEMA: Estratégias biomecânicas para otimização do desenvolvimento do glúteo máximo. THIAGO MATTA, PhD @ttmatta TEMA: Abordagem biomecânica para potencializar a força e a hipertrofia das coxas. ADERSON LOUREIRO, PhD @professoraderson TEMA: Aspectos Biomecânicos do Quadril Relacionados à Performance, Hipertrofia e Controle de Lesões no Treinamento de Força: Identificação de Possíveis Determinantes para a Prescrição do Exercício. CLÍNICA DE BIOMECÂNICA 20/03 - Sexta-feira - 09h às 13h30 Programação: RAFAEL SONCIN, PhD @rafaelsoncin TEMA: Seleção de exercícios para a hipertrofia dos “pequenos” grupos musculares do membro superior: Análise biomecânica dos exercícios para Deltoides, Bíceps e Tríceps - Evidências científicas acerca de hipertrofia heterogênea - ⁠Como utilizar os dados da ciência na prática da musculação. GUSTAVO ZORZI, Ms @gustavozorzi TEMA: Estratégias biomecânicas para otimização do desenvolvimento do glúteo máximo. THIAGO MATTA, PhD @ttmatta TEMA: Abordagem biomecânica para potencializar a força e a hipertrofia das coxas. ADERSON LOUREIRO, PhD @professoraderson TEMA: Aspectos Biomecânicos do Quadril Relacionados à Performance, Hipertrofia e Controle de Lesões no Treinamento de Força: Identificação de Possíveis Determinantes para a Prescrição do Exercício. Ingresso VIP STANDARDACESSO LIVRE A TODOS OS CURSOS + 1  CAMISETAIngresso VIP PREMIUMACESSO LIVRE A TODOS OS CURSOS + 1  CAMISETA + SACOLA + SQUEEZE + CADEIRAS ESPECIAIS DE FRENTE AO PALCO + FILA EXCLUSIVA PARA FOTOS COM PALESTRANTES// CURSOS DO ENAF BHQUINTA 19/03FIT CONNECT SUMMIT |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 18hSIMPÓSIO DE PERSONAL TRAINER |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19hCLÍNICA DE MUSCULAÇÃO NA PRÁTICA |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19h30SEXTA 20/03CLÍNICA DE BIOMECÂNICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13h30AVALIAÇÃO FÍSICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13hMEETING DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA |  20/03 - SEXTA - 09h às 19hENCONTRO DE GESTORES |  20/03 - SEXTA - 14h às 19hMUSCULAÇÃO FEMININA |  20/03 - SEXTA - 15h às 20hTERCEIRA IDADE ATIVA |  20/03 - SEXTA - 15h às 19h30SÁBADO 21/03ENCONTRO DE GIGANTES |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18hMEETING DE CORRIDA DE RUA |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13hDANÇA, RITMOS E MOVIMENTO |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13hNATAÇÃO INFANTIL |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18h30CLÍNICA DE LESÕES E REABILITAÇÃO |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19hSUPER CORE FUNCIONAL |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19hDOMINGO 22/03HIDRO WORKOUT |  22/03 - DOMINGO - 09h às 16hMUSCULAÇÃO REABILITAÇÃO |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13hTREINAMENTO FUNCIONAL 360º |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13h Ingresso VIP STANDARD ACESSO LIVRE A TODOS OS CURSOS + 1  CAMISETA Ingresso VIP PREMIUM ACESSO LIVRE A TODOS OS CURSOS + 1  CAMISETA + SACOLA + SQUEEZE + CADEIRAS ESPECIAIS DE FRENTE AO PALCO + FILA EXCLUSIVA PARA FOTOS COM PALESTRANTES // CURSOS DO ENAF BH QUINTA 19/03FIT CONNECT SUMMIT |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 18hSIMPÓSIO DE PERSONAL TRAINER |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19hCLÍNICA DE MUSCULAÇÃO NA PRÁTICA |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19h30SEXTA 20/03CLÍNICA DE BIOMECÂNICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13h30AVALIAÇÃO FÍSICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13hMEETING DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA |  20/03 - SEXTA - 09h às 19hENCONTRO DE GESTORES |  20/03 - SEXTA - 14h às 19hMUSCULAÇÃO FEMININA |  20/03 - SEXTA - 15h às 20hTERCEIRA IDADE ATIVA |  20/03 - SEXTA - 15h às 19h30SÁBADO 21/03ENCONTRO DE GIGANTES |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18hMEETING DE CORRIDA DE RUA |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13hDANÇA, RITMOS E MOVIMENTO |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13hNATAÇÃO INFANTIL |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18h30CLÍNICA DE LESÕES E REABILITAÇÃO |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19hSUPER CORE FUNCIONAL |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19hDOMINGO 22/03HIDRO WORKOUT |  22/03 - DOMINGO - 09h às 16hMUSCULAÇÃO REABILITAÇÃO |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13hTREINAMENTO FUNCIONAL 360º |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13h QUINTA 19/03 FIT CONNECT SUMMIT |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 18h SIMPÓSIO DE PERSONAL TRAINER |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19h CLÍNICA DE MUSCULAÇÃO NA PRÁTICA |  19/03 - QUINTA-FEIRA - 14h às 19h30 SEXTA 20/03 CLÍNICA DE BIOMECÂNICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13h30 AVALIAÇÃO FÍSICA |  20/03 - SEXTA - 09h às 13h MEETING DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA |  20/03 - SEXTA - 09h às 19h ENCONTRO DE GESTORES |  20/03 - SEXTA - 14h às 19h MUSCULAÇÃO FEMININA |  20/03 - SEXTA - 15h às 20h TERCEIRA IDADE ATIVA |  20/03 - SEXTA - 15h às 19h30 SÁBADO 21/03 ENCONTRO DE GIGANTES |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18h MEETING DE CORRIDA DE RUA |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13h DANÇA, RITMOS E MOVIMENTO |  21/03 - SÁBADO - 09h às 13h NATAÇÃO INFANTIL |  21/03 - SÁBADO - 09h às 18h30 CLÍNICA DE LESÕES E REABILITAÇÃO |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19h SUPER CORE FUNCIONAL |  21/03 - SÁBADO - 15h às 19h DOMINGO 22/03 HIDRO WORKOUT |  22/03 - DOMINGO - 09h às 16h MUSCULAÇÃO REABILITAÇÃO |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13h TREINAMENTO FUNCIONAL 360º |  22/03 - DOMINGO - 09h às 13h Ao se inscrever em qualquer curso, você ganha acesso livre aos 4 dias da feira fitness (19 a 22 março)

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