Movimento SOMA

Na Praça Burle Marx (serraria) Na Praça B ( ) Evento Presencial do Club SOMA O evento presencial do Club SOMA é um encontro temático que acontece de forma esporádica, aprofundando a experiência da comunidade por meio de vivências, reflexão e conexão. Este encontro presencial tem um tema específico e uma proposta própria, integrando corpo, mente e emoção. É um momento de pausa, presença e troca, que permite que o aprendizado seja vivido na prática, respeitando o ritmo e a singularidade de cada participante. SOMA Movimento O SOMA Movimento é um encontro presencial que convida à reconexão com o corpo como parte essencial da saúde emocional. Por meio de práticas corporais conscientes, exercícios de percepção e reflexões guiadas, o encontro propõe explorar o movimento como recurso de autorregulação, expressão emocional e presença. Não se trata de performance ou condicionamento físico, mas de escuta corporal, consciência e cuidado. Este momento contará com a participação de profissionais especializados na área para conduzir com segurança a atividade proposta. SOMA Meditação O SOMA Meditação é um encontro dedicado à pausa e à presença. A partir de práticas meditativas acessíveis, exercícios de respiração e atenção plena, o encontro oferece um espaço de desaceleração e observação interna. As práticas são conduzidas com base na psicologia, respeitando limites individuais e promovendo maior consciência emocional e mental no dia a dia. SOMA Conversa O SOMA Conversa é um encontro de diálogo e troca. Um espaço seguro de escuta, reflexão e compartilhamento, onde temas variados são abordados de forma cuidadosa e ética, sendo mediado pela Claudia Manfrim e convidados que trarão temas sempre pertinentes ao bem-estar e à qualidade de vida.

Claudia Manfrim