Sobre o evento
Na Praça Burle Marx (serraria)
Na Praça B
(
)
Evento Presencial do Club SOMA
O evento presencial do Club SOMA é um encontro temático que acontece de forma esporádica, aprofundando a experiência da comunidade por meio de vivências, reflexão e conexão.
Este encontro presencial tem um tema específico e uma proposta própria, integrando corpo, mente e emoção. É um momento de pausa, presença e troca, que permite que o aprendizado seja vivido na prática, respeitando o ritmo e a singularidade de cada participante.
SOMA Movimento
O SOMA Movimento é um encontro presencial que convida à reconexão com o corpo como parte essencial da saúde emocional.
Por meio de práticas corporais conscientes, exercícios de percepção e reflexões guiadas, o encontro propõe explorar o movimento como recurso de autorregulação, expressão emocional e presença. Não se trata de performance ou condicionamento físico, mas de escuta corporal, consciência e cuidado.
Este momento contará com a participação de profissionais especializados na área para conduzir com segurança a atividade proposta.
SOMA Meditação
O SOMA Meditação é um encontro dedicado à pausa e à presença.
A partir de práticas meditativas acessíveis, exercícios de respiração e atenção plena, o encontro oferece um espaço de desaceleração e observação interna. As práticas são conduzidas com base na psicologia, respeitando limites individuais e promovendo maior consciência emocional e mental no dia a dia.
SOMA Conversa
O SOMA Conversa é um encontro de diálogo e troca.
Um espaço seguro de escuta, reflexão e compartilhamento, onde temas variados são abordados de forma cuidadosa e ética, sendo mediado pela Claudia Manfrim e convidados que trarão temas sempre pertinentes ao bem-estar e à qualidade de vida.
Dia e horário
Domingo, 22 de março de 2026 às 08:00
Como chegar
Parque Ibirapuera
Avenida Pedro Álvares Cabrals/n
São Paulo - SP
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Organizado por
Claudia Manfrim
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