POWER FLOW - AULÃO FULL BODY

Power Flow Aulão Full Body + Café FACELI Prepare-se para viver uma experiência completa de movimento, energia e conexão com o seu corpo. O Power Flow é um aulão Full Body de treinamento funcional, desenvolvido para trabalhar força, mobilidade e consciência corporal em sequências dinâmicas e fluidas. A proposta é estimular o corpo de forma integrada, promovendo melhora da flexibilidade, postura e condicionamento físico, respeitando o ritmo individual de cada participante. O aulão será estruturado em cinco estações estratégicas, que conduzem o corpo por uma jornada completa de ativação e performance: • Mobilidade – preparando articulações e ampliando amplitude de movimento • Ativação – despertando os músculos e melhorando a conexão mente-corpo • Circuito principal – desenvolvimento de força e resistência • Cardio – estímulo cardiovascular e aumento do gasto energético • Funcional – movimentos integrados que melhoram desempenho e autonomia no dia a dia A experiência será conduzida pelo personal trainer Bruno Andrade, ao lado do estudante de Educação Física Rafael Lima, garantindo orientação técnica e suporte durante toda a prática. Após o treino, os participantes serão recebidos com um café especial com produtos FACELI, sem glúten, sem lactose, sem açúcares e sem poliol, proporcionando um momento de recuperação, integração e bem-estar. Mais do que um treino, o Power Flow é um convite para você fortalecer o corpo, ampliar sua consciência corporal e começar o dia com energia e propósito. Power Flow Data: 14 de março / sábado Horário: 8h00 Local: FACELI Investimento: R$ 21,90 Incluso: Aulão Power Flow + café com produtos FACELI Vagas limitadas.

GRAZIELLE FONSECA CHAVES LIMA