Reverta, A Resposta, Vivencial - Saúde e Bem-estar - Descompressão

Sessão de BEM-ESTAR - SAÚDE semanal de DESCOMPRESSÃO, da MENTE, do CORPO e EMOÇÕES, trazendo alívio e renovando energia. (Você não está cansada da vida ou do trabalho. Você está cansada de viver desconectada de si.) (Você não está cansada da vida ou do trabalho. Você está cansada de viver desconectada de si.) Esse cansaço que não passa. Essa irritação sem motivo. Essa sensação de estar atrasada na própria vida. Esse vazio estranho mesmo quando “está tudo bem”. Isso não é fraqueza. É sinal de sobrecarga emocional não cuidada. E quando a saúde mental é ignorada, ela cobra na carreira, nas relações, nas decisões e na forma como você se posiciona no mundo. Por isso criei encontros semanais com atividades práticas e desenvolvimento de soft skills — não para “consertar” você, mas para te devolver clareza, equilíbrio emocional e presença. mas para te devolver clareza, equilíbrio emocional e presença. Aqui a gente trabalha: • gestão emocional na vida real • inteligência emocional aplicada ao trabalho • movimentos de integração da mente e corpo • soft skills que sustentam saúde mental e performance • alinhamento pessoal e profissional Adiar esse cuidado tem custo. E você já está pagando. Esses encontros não são sobre fazer mais. São sobre parar de se perder de si. REVERTA - 16 DE MARÇO Meditação ativa, Escrita Terapêutica Venha...Sair do automático, Restaurar a autorregulação do corpo, da mente e das emoções... A RESPOSTA - 23 DE MARÇO Exercícios Sistêmicos, Respiração consciente Não é sobre motivação...É sobre clareza do que está acontecendo em você e o que fazer com isso! É sobre clareza do que está acontecendo em você e o que fazer com isso! VIVENCIAL - 30 DE MARÇO Biodanza, Arteterapia Mais que um movimento, é um ponto de partida... para MoviMentar , realinhar mente, corpo, emoção e propósito! Vagas limitadas. Início imediato Início imediato Para quem sente que não dá mais pra empurrar Se isso tocou em algo aí dentro, não ignore. Sua saúde emocional é prioridade — não depois. Entre agora. O depois já está pesado demais.

Eliane de Sousa Coelho Lehnert