RUN & YOGA #1

Run & Yoga é uma label proprietária do Disciplina.Um treino criado por e para mulheres, que integra corrida e yoga em uma experiência contínua de movimento, equilíbrio e convivência urbana.O formato nasce de uma comunidade majoritariamente feminina e responde a uma demanda real por práticas que conciliam estímulo físico, cuidado e presença.É sobre constância, bem-estar e conexão.DATA E LOCAL:Data: 15 de Março Horário: 8h00 às 12h00Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 1165 - Alto de Pinheiros — próximo ao Parque Villa-LobosA EXPERIÊNCIA Run & Yoga é uma label proprietária do Disciplina. Um treino criado por e para mulheres, que integra corrida e yoga em uma experiência contínua de movimento, equilíbrio e convivência urbana. O formato nasce de uma comunidade majoritariamente feminina e responde a uma demanda real por práticas que conciliam estímulo físico, cuidado e presença. É sobre constância, bem-estar e conexão. DATA E LOCAL:Data: 15 de Março DATA E LOCAL:Data: Horário: 8h00 às 12h00 Horário: Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 1165 - Endereço: Alto de Pinheiros — próximo ao Parque Villa-Lobos A EXPERIÊNCIA O encontro acontece em três momentos: 1. Corrida em grupo (≈4km) - Ritmo acessível, condução coletiva e foco em movimento consciente.2. Prática de yoga - Mobilidade, alongamento e respiração para equilibrar o estímulo da corrida.3. Recovery + Convivência - Tempo de permanência, troca e fortalecimento da comunidade.CRONOGRAMA 1. Corrida em grupo (≈4km) - Ritmo acessível, condução coletiva e foco em movimento consciente. 2. Prática de yoga - Mobilidade, alongamento e respiração para equilibrar o estímulo da corrida. 3. Recovery + Convivência - Tempo de permanência, troca e fortalecimento da comunidade. CRONOGRAMA 8h00 - Check In / Retirada do Wellness Kit9h00 - Run 4k10h00 - Yoga Regenerativo11h00 - Recovery12h - EncerramentoWELLNESS KIT INCLUSO NO INGRESSO 8h00 - Check In / Retirada do Wellness Kit9h00 - Run 4k10h00 - Yoga Regenerativo11h00 - Recovery12h - Encerramento WELLNESS KIT INCLUSO NO INGRESSO • Camiseta baby look oficial Run & Yoga• Ecobag Run & Yoga• Voucher + gift by Evoke• Voucher + gift de skincare by Elbo• Hidratação By Kiro• Sede Energy• Heineken 0.0• Água • Ecobag Run & Yoga • Voucher + gift by Evoke • Voucher + gift de skincare by Elbo • Sede Energy • Heineken 0.0 • Água Grade de tamanho da Camisa: P / M / G ou GG | Escolha o tamanho ao fazer a inscrição. Grade de tamanho da Camisa: P / M / G ou GG | Escolha o tamanho ao fazer a inscrição. Vagas limitadas. Marcas Parceiras:EvokeKiroSede EnergyHeineken 0.0ElboRelax Medic Marcas Parceiras: Movement. Presence. Balance.

Disciplina Training