Saúde Mental Não É Frescura: É Cuidado

Saúde Mental Não É Frescura: É Cuidado Janeiro Branco – Mês da Conscientização da Saúde Mental Em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, convidamos você para uma palestra especial que propõe reflexão, acolhimento e orientação prática sobre o cuidado com a mente no dia a dia. Janeiro Branco Ainda hoje, muitas pessoas sofrem em silêncio por acreditarem que cansaço emocional, ansiedade, estresse excessivo e esgotamento são “fraqueza” ou “frescura”. Esta palestra vem justamente para quebrar esses mitos e reforçar uma mensagem essencial: saúde mental é cuidado, é prevenção e é qualidade de vida. quebrar esses mitos saúde mental é cuidado, é prevenção e é qualidade de vida Durante o encontro, serão abordados temas como: O que realmente adoece a mente no dia a diaDiferença entre cansaço normal e adoecimento emocionalPensamentos e comportamentos que pioram a saúde mentalA importância de cuidar de si sem culpaCaminhos simples e possíveis para promover bem-estar emocional O que realmente adoece a mente no dia a dia Diferença entre cansaço normal e adoecimento emocional Pensamentos e comportamentos que pioram a saúde mental A importância de cuidar de si sem culpa Caminhos simples e possíveis para promover bem-estar emocional Será um momento de escuta, aprendizado e conscientização, acessível a todos, com linguagem clara, humana e baseada em conhecimentos da Psicologia. Informações do evento Local: IEQ – Sede EstadualEndereço: Tv. Timbó, 1212 – PedreiraTemplo AntigoData: 31/01/2026Horário: 15h às 17h Local: Templo Antigo Data: Horário: Entrada gratuita Participe e venha refletir conosco:cuidar da mente é um ato de responsabilidade consigo e com o outro. Participe e venha refletir conosco:

Psicólogo Wesley Costa Campos