Vivência de Budismo e Meditação introdutória

️ Atividade Gratuita: Vivência de Budismo e Meditação introdutória Tema: "Budismo e Meditação: um primeiro encontro para mentes curiosas" Você já ouviu falar em budismo ou meditação e sentiu curiosidade, mas nunca soube por onde começar? E quer saber em que o Budismo é a meditação podem te ajudar? Esta aula gratuita é um convite para você conhecer, de forma clara e prática, como os ensinamentos do Budismo Kadampa podem ajudar a lidar melhor com a mente, as emoções e o dia a dia. Nesta aula introdutória, com a professora Kadam Vanda, vamos conversar sobre: ️ O que é (e o que não é) budismo ️ Para que serve a meditação na vida moderna ️ Como qualquer pessoa pode meditar, mesmo sem experiência ️ Uma breve prática de meditação guiada, simples e acessível Não é necessário nenhum conhecimento prévio, nem roupas especiais. Apenas curiosidade e abertura para experimentar algo novo. Quando: Dia 31 de Janeiro, sábado Horário: 10h às 12h Atividade gratuita Ingressos exclusivamente pelo Sympla Venha conhecer, perguntar, experimentar e descobrir se a meditação e o budismo fazem sentido para você.

Centro Budista Kadampa Maitreya