Café Consciente

Café Consciente: uma manhã para desacelerar E se você dedicasse uma manhã inteira a descansar de verdade? O Café Consciente é um encontro pensado para você viver uma “manhã perfeita”: sem pressa, com corpo e mente no mesmo ritmo. Como vai ser? Yoga e meditação para chegar inteira(o) ao dia Café da manhã funcional, saboroso e 100% orgânico Roda de conversa leve para trocar, refletir e fechar a manhã com chave de ouro Como vai ser? Yoga e meditação Café da manhã funcional Roda de conversa leve Por que participar? Aprender a descansar e a desacelerar é o que nos dá força para as lutas do dia a dia. O estresse constante desgasta a saúde e enfraquece a imunidade, e cuidar dele é um ato de autocuidado. Aqui você vive isso na prática, em boa companhia. Por que participar? Quem conduz? Marcela de Melo (psicóloga), Mariana Borges (nutrição funcional) e Rhaissa Monteiro (professora de yoga). Quem conduz? Informações 28/11 - 7:45 às 12:30 IPEC, Pirenópolis Informações Todos são bem-vindos, mas as vagas são limitadas. Garanta a sua! vagas são limitadas

Marcela de Melo