Curso de Avaliação Postural e Prescrição Inteligente de Exercícios

Avaliação postural e prescrição de exercícios Este curso é uma imersão de oito horas em avaliação postural estática e dinâmica e prescrição de exercícios para equilíbrio muscular, prevenção e reabilitação de lesões e melhoria da performance. Tem como principal objetivo proporcionar uma visão prática da avaliação de movimento e prescrição de exercícios. Entregáveis: 1. Avaliação postural estática e dinâmica – teoria e prática. 2. Utilização dos dados da avaliação para prescrição de exercícios de força, aeróbicos, de mobilidade e flexibilidade. 3. Equilíbrio muscular, prevenção e reabilitação de lesões. Currículo do prof. Dr. Tiago Figueiredo Doutor em Ciências do Desporto pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD-Portugal) Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB-RJ Pós-graduado em Treinamento Desportivo pela UFRJ Pós-graduado em Docência e Gestão na Educação à Distância pela Universidade Estácio de Sá – UNESA MBA em Marketing pela UNESA Graduado em Educação Física pela UFRJ. Programação: 7:30 às 8:00 – Boas-vindas + Coffee Break 8:00 às 09:00 – Avaliação postural estática e fotogrametria 9:00 às 10:00 – Avaliação dinâmica do movimento 10:00 às 12:00 – Prescrição de exercícios, alinhamento postural, prevenção e tratamento de lesões 12:00 às 13:00 – Intervalo para almoço 13:00 às 15:00 – Prática de Avaliação postural estática e dinâmica 15:00 às 17:00 – Prática de prescrição de exercícios a partir da avaliação postural estática de dinâmica, estudos de caso. Você pode trazer um caso para fazermos a análise na hora. Sobre as Atividades Práticas: Vestimenta obrigatória: Feminino: Short curto (justo) e top (com a escápula livre) e Masculino: Short curto (justo); Traga seu notebook/tablet para realizarmos juntos a prescrição de exercícios dos casos propostos pelo professor ou casos que você tenha dúvida.

Ana Beatriz Moreira