ENAF CAMPINAS - 18 E 19 SETEMBRO 2026

O evento acontecerá na PUC CAMPINAS CAMPUS I, nos dias 18 e 19 de Setembro de 2026. Muito mais que um congresso, o ENAF é um verdadeiro hub de desenvolvimento, conectando profissionais de educação física, nutrição, gestores, estudantes e apaixonados por fitness e wellness.Você terá acesso a conteúdos de alto nível, experiências práticas, com base científica e tendências do setor. Se você quer evoluir em sua carreira, se atualizar com as principais tendências e ainda construir conexões estratégicas com profissionais que realmente fazem a diferença no fitness, o ENAF Campinas é o seu lugar. O evento acontecerá na PUC CAMPINAS CAMPUS I, nos dias 18 e 19 de Setembro de 2026. Muito mais que um congresso, o ENAF é um verdadeiro hub de desenvolvimento, conectando profissionais de educação física, nutrição, gestores, estudantes e apaixonados por fitness e wellness. Muito mais que um congresso, o ENAF é um verdadeiro hub de desenvolvimento, conectando profissionais de educação física, nutrição, gestores, estudantes e apaixonados por fitness e wellness. Você terá acesso a conteúdos de alto nível, experiências práticas, com base científica e tendências do setor. Se você quer evoluir em sua carreira, se atualizar com as principais tendências e ainda construir conexões estratégicas com profissionais que realmente fazem a diferença no fitness, o ENAF Campinas é o seu lugar. // MUSCULAÇÃO GIGANTES SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Gustavo Zorzi, Ms @gustavozorzi - Tema: Estratégias Biomecânicas para o desenvolvimento do peitoral maior. Do iniciante ao avançado. Fernando Maradona, Ddo @fernandonoronhamaradona - Tema: Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido. Ray Milet @raymilet - Tema: A relação entre treino e dieta no dia-dia para o emagrecimento. Paulo Marchetti, Ph.D - EUA @dr.paulomarchetti - Tema: Biomecânica aplicada ao afundo, búlgaro e suas variações. Bruno Barbosa @treinadorbrunobarbosa - Tema: Inclusão no Digital: Consultoria online, atendimento premium e como conseguir network com os maiores empresários do Brasil. // SIMPÓSIO DE NUTRIÇÃO SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Marcelo Saldanha, PhD @saldanha.usp - Tema: Suplementação Nutricional: como maximizar a performance com base nas evidências científicas? Profª Bianca Ramallo, PhD @drabiancaramallo - Tema: Prescrição de dietas para usuários de canetas emagrecedoras. Prof. Lucas Toyama @lucastoyama - Tema: Emagrecimento Cutting - Da teoria à prática clínica. - Estratégia nutricional para o emagrecimento - Quanto tempo devo ficar no cutting - O que precisamos para emagrecer - Quem deve começar o cutting - Como calcular uma dieta para o cutting - Maiores erros que acontecem para não emagrecer // MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA DOR SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Leandro Ribeiro @leandroribeirotreinador Entenda as verdadeiras causas das dores e lesões que atingem quem treina e até quem não treina e aprenda o método capaz de eliminar o incômodo na hora. Neste curso você aprenderá o passo a passo como aplicar as técnicas certas para ter alívio imediato de até 100% da dor e resultados comprovados em qualquer aluno. Conteúdo: Módulo 1 – Introdução e Fundamentos - Apresentação do método e objetivos do curso - A verdade sobre dor e lesão: o que realmente causa o problema - Diferença entre dor muscular, dor articular e lesão - Entendendo o papel da musculação na reabilitação Módulo 2 – Anatomia Funcional e Biomecânica da Dor - Padrões de movimento e desequilíbrios mais comuns - Identificando causas primárias e secundárias de dor - Relação entre postura, mobilidade e dor Módulo 3 – Diagnóstico Prático - Como identificar a origem da dor sem precisar de exames complexos - Testes rápidos para identificar desequilíbrios musculares - Erros mais comuns na avaliação de alunos com dor Módulo 4 – Técnicas de Alívio Imediato - Princípios do alívio instantâneo da dor - Técnicas práticas de liberação e ativação muscular - Casos práticos: resultados imediatos em diferentes tipos de dor - Segurança e limites da intervenção Módulo 5 – Reeducação e Fortalecimento - Estratégias de reequilíbrio muscular - Exercícios corretivos e sua aplicação dentro do treino de musculação - Adaptação de treinos para alunos com dor - Como evoluir do tratamento para o fortalecimento - Erros que atrasam o processo de recuperação - Discussão de casos reais e feedback // ENCONTRO DE GESTORES SEXTA 18/09 - 13H ÀS 18H O mercado fitness está em constante crescimento e transformação — impulsionado por novas demandas de consumo, avanços tecnológicos e uma busca cada vez maior por qualidade de vida. Para se destacar nesse cenário competitivo, é fundamental dominar não apenas o treinamento e a técnica, mas também as estratégias de gestão, marketing e inovação que garantem o sucesso de uma academia ou negócio fitness. Este curso foi desenvolvido para gestores, empreendedores e profissionais da área que desejam aprimorar sua visão estratégica e compreender os pilares que sustentam um negócio fitness de alto desempenho. Conteúdo: Prof. Vlademir Coelho @vlademircoelho (Diretor da AIFB - Associação Brasileira da Industria do Fitness e Bem-estar) - Tema: O futuro das academias e studios com a entrada das grandes redes no mercado. Prof. Rafael Moraes @rafacmoraess (CRO @sistemapacto) - Tema: Gestão e vendas para negócios fitness e esportivos.Gabriel Tadeu @gaa_tadeu(Sommelier das Academias | Influenciador e referência em Excelência)- Tema: O Sommelier Revela: Processos que mais faturam e erros que custam caro! O que vi por dentro das academias de sucesso. Almeris Armiliato @almerisarmiliato(Consultor de Academias | Criador do método Academia de Verdade)Tema: Como atrair e matricular um público enorme que jamais iria para uma low cost.Prof. Fernando Tadeu @_fernandotadeu(Consultor da Ideal Gestão de Academias)- Tema: Academia Rica, Dono Pobre: Por que sua academia não te deixa rico (ainda)? Prof. William Gerst @williamgerst - Gerente da Empresa Total PASS (Head de Desenvolvimento de Novos Negócios TotalPass) - Tema: Como crescer sua academia sem depender só do comercial? Prof. Gusttavo Gamarra @gusttavogamarra (Empresário, palestrante e referência no mercado fitness. Idealizador da metodologia Gamarra Fitness e do método STARS, impactou mais de 6.000 alunos) - Tema: Do Comportamento à Lucratividade. A chave para engajar equipe, fidelizar alunos e aumentar o faturamento. // PREPARAÇÃO FÍSICA para Performance, Esportes e SaúdeSÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Tema: Treinamento de força excêntrico (o poder da desaceleração). Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Tema: Treinamento concorrente ou combinado nos esportes? Prof. Dr. João Borin, PhD @profjoaoborin Tema: Periodização nos esportes de quadra. Prof. Dr. Antônio C. Gomes, PhD @profantoniocgomes Tema: Periodização do treinamento dos esportes individuais de endurance. // CLÍNICA DE CORRIDA DE RUA SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Conteúdo: - Variáveis do treino da corrida. - Estratégias de Pace de treino e de prova. - Diferentes tipos de pausa no treino intervalado de alta intensidade. - Treinamento de HIIT. - Métodos de treinamento para corrida. // AVALIAÇÃO FÍSICA 4.0 SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Conteúdo: Módulo 1 — A nova era da Avaliação - Por que o modelo antigo morreu? - O avaliador como estrategista. - O erro dos protocolos isolados. Módulo 2 — Raciocínio fisiológico - Integração de sistemas. - Interpretação avançada. - Leitura biológica dos dados. Módulo 3 — Performance Mapping - Força, potência, metabolismo, recuperação, mobilidade, assimetrias e fadiga. Módulo 4 — Casos clínicos e esportivos - Atletas, Obesidade, Longevidade, Reabilitação e Alta performance. Módulo 5 — Comunicação premium - Como entregar avaliação? - Como gerar percepção de valor? - Como transformar números em impacto emocional? Módulo 6 — Tecnologia aplicada - IA, dashboards, softwares, automações e relatórios visuais. Módulo 7 — Negócio da avaliação - Posicionamento, vendas, retenção, escala e consultório premium. // TREINAMENTO FUNCIONAL Metodologia prática aplicada no Personal Training e aula Coletiva.SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Neste curso, 90% prático, você vai aprender na pratica, um modelo de aula utilizada no treinamento funcional com exercícios com peso do corpo, acessórios e música, o desenvolvimento da capacidade funcional com foco na saúde e bem-estar e emagrecimento saudável. Prof. Dr. Mauro Guiselini @mauroguiselini - Organização didática da Aula Funcional: as 4 fases - 1ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Aquecimento - 2ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Resistência de Força e Estabilidade - 3ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco : Endurance Aeróbia/Anaeróbia, Coordenação Motora Global, Percepção Rítmica Expressiva - 4ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Mobilidade/Flexibilidade, Descontração Relaxamento Convidados Especiais: Prof. Marcelo Capella @marcelloacapela - Treinamento funcional adaptado ao esporte de alto rendimento. Prof. Luis Cláudio Bossi @luisclaudiobossi - Treinamento Funcional para Usuários de Canetas Emagrecedoras. Prof. Luís Otávio Moscatello @tavicco_moscatello - Circuito Funcional voltado ao emagrecimento. // TERCEIRA IDADE ATIVA SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Exercício Físico na Longevidade Saudável: Avaliação e Prescrição de Exercícios para um Programa de Sucesso. Neste curso, 80% prático, você vai aprender com Dr. Mauro Guiselini, como avaliar e prescrever exercícios para adultos/idosos, utilizados no Programa PLATINUM Longevidade Saudável da Cia. Athletica 111. Um Programa de Sucesso. Conteúdo: - Os Fundamentos para elaborar um Programa de Sucesso com Foco na Longevidade Saudável - Aplicação Prática do Protocolo Avaliação Multifuncional: Short Perfomance Physical Batery, Senior Fitness Test, Teste de Força de Preensão Manual e Teste de Estabilidade Unipodal. - Aplicação Prática dos Exercícios com Peso do Corpo, Acessórios e Música utilizados no Treinamento Personalizado e Aulas Coletivas // NATAÇÃO INFANTIL SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Curso Prático! Trazer: Traje de banho: sunga ou maiô, touca e toalha para uso próprio.Prof. Fabrício Madureira,PhD @fabriciomadureiramadureira- Natação Infantil: Aprendizado dos quatro nados e seus componentes (viradas e saídas).- Estratégias de atividades que transformam o aprendizado em exercícios de superação.- Jogos que resultam em métricas para engajar crianças com o aprendizado.Palestra Especial: Treinamento de força para nadadores.Prof. Ulisses (Guima) Martinho, PhD- Por que ficar forte não significa ficar rápido (na água)?- O que fazer dentro e fora d’água? o que a ciência diz?- Como integrar esses estímulos dentro da periodização?- Treinamento de força para velocistas, fundistas e águas abertas. // HIDRO WORKOUT SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Curso 100% Prático! Trazer: Traje de banho: sunga ou maiô, touca e toalha para uso próprio. Conteúdo: Prof. Dr. Fabrício Madureira @fabriciomadureiramadureira - Hidroginástica: Encantando seus alunos pela variação de estratégias. - Explore estratégias de controle de intensidade que envolvem seus alunos nas sessões de treino e ainda, tornam suas aulas mais seguras e eficientes. - Laboratório de exercícios para glúteos, perna e abdomen: proposição de progressão de complexidade. Prof. Eduardo Marques @edu_releve - COREO 4 POSITION - você vai dominar a criação de uma coreografia fluida, baseada nas quatro posições de trabalho da hidroginástica. Vamos explorar ritmo, biomecânica e conexão com a música, para você elevar suas aulas a outro nível. Não perca!" Profª Xênia Leão @xenialeao - Move Power Aqua - Primeiro a gente constrói o movimento, depois transforma esse movimento em potência. 40' - Aqua Combat - Um treino pré - coreografado. 31' Vai ser demais estarmos juntos, marque na sua agenda e já garanta a sua vaga!APROVEITE O LOTE PROMOCIONAL DE LANÇAMENTO.Formas de Pagamento: Pix ou até 6x SEM JUROS no Cartão!Dúvidas? Fale conosco:WHATS ENAF ✆Tel/WhatsApp: (35) 99725-9528Email: contato@enaf.com.br SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Gustavo Zorzi, Ms @gustavozorzi - Tema: Estratégias Biomecânicas para o desenvolvimento do peitoral maior. Do iniciante ao avançado. Fernando Maradona, Ddo @fernandonoronhamaradona - Tema: Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido. Ray Milet @raymilet - Tema: A relação entre treino e dieta no dia-dia para o emagrecimento. Paulo Marchetti, Ph.D - EUA @dr.paulomarchetti - Tema: Biomecânica aplicada ao afundo, búlgaro e suas variações. Bruno Barbosa @treinadorbrunobarbosa - Tema: Inclusão no Digital: Consultoria online, atendimento premium e como conseguir network com os maiores empresários do Brasil. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Gustavo Zorzi, Ms @gustavozorzi - Tema: Estratégias Biomecânicas para o desenvolvimento do peitoral maior. Do iniciante ao avançado. Fernando Maradona, Ddo @fernandonoronhamaradona - Tema: Periodização x Treino Livre no Fisiculturismo: Evidências, Limites e um Modelo Híbrido. Ray Milet @raymilet - Tema: A relação entre treino e dieta no dia-dia para o emagrecimento. Paulo Marchetti, Ph.D - EUA @dr.paulomarchetti - Tema: Biomecânica aplicada ao afundo, búlgaro e suas variações. Bruno Barbosa @treinadorbrunobarbosa - Tema: Inclusão no Digital: Consultoria online, atendimento premium e como conseguir network com os maiores empresários do Brasil. // SIMPÓSIO DE NUTRIÇÃO SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Marcelo Saldanha, PhD @saldanha.usp - Tema: Suplementação Nutricional: como maximizar a performance com base nas evidências científicas? Profª Bianca Ramallo, PhD @drabiancaramallo - Tema: Prescrição de dietas para usuários de canetas emagrecedoras. Prof. Lucas Toyama @lucastoyama - Tema: Emagrecimento Cutting - Da teoria à prática clínica. - Estratégia nutricional para o emagrecimento - Quanto tempo devo ficar no cutting - O que precisamos para emagrecer - Quem deve começar o cutting - Como calcular uma dieta para o cutting - Maiores erros que acontecem para não emagrecer // MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA DOR SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Leandro Ribeiro @leandroribeirotreinador // SIMPÓSIO DE NUTRIÇÃO SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Marcelo Saldanha, PhD @saldanha.usp - Tema: Suplementação Nutricional: como maximizar a performance com base nas evidências científicas? Profª Bianca Ramallo, PhD @drabiancaramallo - Tema: Prescrição de dietas para usuários de canetas emagrecedoras. Prof. Lucas Toyama @lucastoyama - Tema: Emagrecimento Cutting - Da teoria à prática clínica. - Estratégia nutricional para o emagrecimento - Quanto tempo devo ficar no cutting - O que precisamos para emagrecer - Quem deve começar o cutting - Como calcular uma dieta para o cutting - Maiores erros que acontecem para não emagrecer // SIMPÓSIO DE NUTRIÇÃO SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H // MUSCULAÇÃO NO TRATAMENTO DA DOR SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Leandro Ribeiro @leandroribeirotreinador Entenda as verdadeiras causas das dores e lesões que atingem quem treina e até quem não treina e aprenda o método capaz de eliminar o incômodo na hora. Neste curso você aprenderá o passo a passo como aplicar as técnicas certas para ter alívio imediato de até 100% da dor e resultados comprovados em qualquer aluno. Conteúdo: Módulo 1 – Introdução e Fundamentos - Apresentação do método e objetivos do curso - A verdade sobre dor e lesão: o que realmente causa o problema - Diferença entre dor muscular, dor articular e lesão - Entendendo o papel da musculação na reabilitação Módulo 2 – Anatomia Funcional e Biomecânica da Dor - Padrões de movimento e desequilíbrios mais comuns - Identificando causas primárias e secundárias de dor - Relação entre postura, mobilidade e dor Módulo 3 – Diagnóstico Prático - Como identificar a origem da dor sem precisar de exames complexos - Testes rápidos para identificar desequilíbrios musculares - Erros mais comuns na avaliação de alunos com dor Módulo 4 – Técnicas de Alívio Imediato - Princípios do alívio instantâneo da dor - Técnicas práticas de liberação e ativação muscular - Casos práticos: resultados imediatos em diferentes tipos de dor - Segurança e limites da intervenção Módulo 5 – Reeducação e Fortalecimento - Estratégias de reequilíbrio muscular - Exercícios corretivos e sua aplicação dentro do treino de musculação - Adaptação de treinos para alunos com dor - Como evoluir do tratamento para o fortalecimento - Erros que atrasam o processo de recuperação - Discussão de casos reais e feedback // ENCONTRO DE GESTORES SEXTA 18/09 - 13H ÀS 18H O mercado fitness está em constante crescimento e transformação — impulsionado por novas demandas de consumo, avanços tecnológicos e uma busca cada vez maior por qualidade de vida. Para se destacar nesse cenário competitivo, é fundamental dominar não apenas o treinamento e a técnica, mas também as estratégias de gestão, marketing e inovação que garantem o sucesso de uma academia ou negócio fitness. Este curso foi desenvolvido para gestores, empreendedores e profissionais da área que desejam aprimorar sua visão estratégica e compreender os pilares que sustentam um negócio fitness de alto desempenho. Conteúdo: Prof. Vlademir Coelho @vlademircoelho (Diretor da AIFB - Associação Brasileira da Industria do Fitness e Bem-estar) - Tema: O futuro das academias e studios com a entrada das grandes redes no mercado. Prof. Rafael Moraes @rafacmoraess (CRO @sistemapacto) - Tema: Gestão e vendas para negócios fitness e esportivos. // ENCONTRO DE GESTORES SEXTA 18/09 - 13H ÀS 18H Gabriel Tadeu @gaa_tadeu(Sommelier das Academias | Influenciador e referência em Excelência)- Tema: O Sommelier Revela: Processos que mais faturam e erros que custam caro! O que vi por dentro das academias de sucesso. Almeris Armiliato @almerisarmiliato(Consultor de Academias | Criador do método Academia de Verdade)Tema: Como atrair e matricular um público enorme que jamais iria para uma low cost. Gabriel Tadeu @gaa_tadeu (Sommelier das Academias | Influenciador e referência em Excelência) - Tema: O Sommelier Revela: Processos que mais faturam e erros que custam caro! O que vi por dentro das academias de sucesso. Almeris Armiliato @almerisarmiliato(Consultor de Academias | Criador do método Academia de Verdade)Tema: Como atrair e matricular um público enorme que jamais iria para uma low cost. Almeris Armiliato @almerisarmiliato (Consultor de Academias | Criador do método Academia de Verdade) Tema: Como atrair e matricular um público enorme que jamais iria para uma low cost. Prof. Fernando Tadeu @_fernandotadeu(Consultor da Ideal Gestão de Academias)- Tema: Academia Rica, Dono Pobre: Por que sua academia não te deixa rico (ainda)? Prof. William Gerst @williamgerst - Gerente da Empresa Total PASS (Head de Desenvolvimento de Novos Negócios TotalPass) - Tema: Como crescer sua academia sem depender só do comercial? Prof. Gusttavo Gamarra @gusttavogamarra (Empresário, palestrante e referência no mercado fitness. Idealizador da metodologia Gamarra Fitness e do método STARS, impactou mais de 6.000 alunos) - Tema: Do Comportamento à Lucratividade. A chave para engajar equipe, fidelizar alunos e aumentar o faturamento. Prof. Fernando Tadeu @_fernandotadeu (Consultor da Ideal Gestão de Academias) - Tema: Academia Rica, Dono Pobre: Por que sua academia não te deixa rico (ainda)? Prof. William Gerst @williamgerst - Gerente da Empresa Total PASS (Head de Desenvolvimento de Novos Negócios TotalPass) - Tema: Como crescer sua academia sem depender só do comercial? Prof. Gusttavo Gamarra @gusttavogamarra (Empresário, palestrante e referência no mercado fitness. Idealizador da metodologia Gamarra Fitness e do método STARS, impactou mais de 6.000 alunos) - Tema: Do Comportamento à Lucratividade. A chave para engajar equipe, fidelizar alunos e aumentar o faturamento. // PREPARAÇÃO FÍSICA para Performance, Esportes e Saúde SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Tema: Treinamento de força excêntrico (o poder da desaceleração). Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Tema: Treinamento concorrente ou combinado nos esportes? Prof. Dr. João Borin, PhD @profjoaoborin Tema: Periodização nos esportes de quadra. Prof. Dr. Antônio C. Gomes, PhD @profantoniocgomes Tema: Periodização do treinamento dos esportes individuais de endurance. // CLÍNICA DE CORRIDA DE RUA SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Conteúdo: - Variáveis do treino da corrida. - Estratégias de Pace de treino e de prova. - Diferentes tipos de pausa no treino intervalado de alta intensidade. - Treinamento de HIIT. - Métodos de treinamento para corrida. // AVALIAÇÃO FÍSICA 4.0 SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Conteúdo: Módulo 1 — A nova era da Avaliação - Por que o modelo antigo morreu? - O avaliador como estrategista. - O erro dos protocolos isolados. Módulo 2 — Raciocínio fisiológico - Integração de sistemas. - Interpretação avançada. - Leitura biológica dos dados. Módulo 3 — Performance Mapping - Força, potência, metabolismo, recuperação, mobilidade, assimetrias e fadiga. Módulo 4 — Casos clínicos e esportivos - Atletas, Obesidade, Longevidade, Reabilitação e Alta performance. Módulo 5 — Comunicação premium - Como entregar avaliação? - Como gerar percepção de valor? - Como transformar números em impacto emocional? Módulo 6 — Tecnologia aplicada - IA, dashboards, softwares, automações e relatórios visuais. Módulo 7 — Negócio da avaliação - Posicionamento, vendas, retenção, escala e consultório premium. // TREINAMENTO FUNCIONAL Metodologia prática aplicada no Personal Training e aula Coletiva. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Conteúdo: Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Tema: Treinamento de força excêntrico (o poder da desaceleração). Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Tema: Treinamento concorrente ou combinado nos esportes? Prof. Dr. João Borin, PhD @profjoaoborin Tema: Periodização nos esportes de quadra. Prof. Dr. Antônio C. Gomes, PhD @profantoniocgomes Tema: Periodização do treinamento dos esportes individuais de endurance. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H // CLÍNICA DE CORRIDA DE RUA SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H Prof. Dr. Charles Lopes, PhD @lopes_charles Conteúdo: - Variáveis do treino da corrida. - Estratégias de Pace de treino e de prova. - Diferentes tipos de pausa no treino intervalado de alta intensidade. - Treinamento de HIIT. - Métodos de treinamento para corrida. // CLÍNICA DE CORRIDA DE RUA SEXTA 18/09 - 14H ÀS 18H // AVALIAÇÃO FÍSICA 4.0 SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Prof. Ms. Mário Pozzi @m.pozzi Conteúdo: Módulo 1 — A nova era da Avaliação - Por que o modelo antigo morreu? - O avaliador como estrategista. - O erro dos protocolos isolados. Módulo 2 — Raciocínio fisiológico - Integração de sistemas. - Interpretação avançada. - Leitura biológica dos dados. Módulo 3 — Performance Mapping - Força, potência, metabolismo, recuperação, mobilidade, assimetrias e fadiga. Módulo 4 — Casos clínicos e esportivos - Atletas, Obesidade, Longevidade, Reabilitação e Alta performance. Módulo 5 — Comunicação premium - Como entregar avaliação? - Como gerar percepção de valor? - Como transformar números em impacto emocional? Módulo 6 — Tecnologia aplicada - IA, dashboards, softwares, automações e relatórios visuais. Módulo 7 — Negócio da avaliação - Posicionamento, vendas, retenção, escala e consultório premium. // AVALIAÇÃO FÍSICA 4.0 SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 // TREINAMENTO FUNCIONAL Metodologia prática aplicada no Personal Training e aula Coletiva. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Neste curso, 90% prático, você vai aprender na pratica, um modelo de aula utilizada no treinamento funcional com exercícios com peso do corpo, acessórios e música, o desenvolvimento da capacidade funcional com foco na saúde e bem-estar e emagrecimento saudável. Prof. Dr. Mauro Guiselini @mauroguiselini - Organização didática da Aula Funcional: as 4 fases - 1ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Aquecimento - 2ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Resistência de Força e Estabilidade - 3ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco : Endurance Aeróbia/Anaeróbia, Coordenação Motora Global, Percepção Rítmica Expressiva - 4ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Mobilidade/Flexibilidade, Descontração Relaxamento Convidados Especiais: Prof. Marcelo Capella @marcelloacapela - Treinamento funcional adaptado ao esporte de alto rendimento. Prof. Luis Cláudio Bossi @luisclaudiobossi - Treinamento Funcional para Usuários de Canetas Emagrecedoras. Prof. Luís Otávio Moscatello @tavicco_moscatello - Circuito Funcional voltado ao emagrecimento. // TERCEIRA IDADE ATIVA SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Exercício Físico na Longevidade Saudável: Avaliação e Prescrição de Exercícios para um Programa de Sucesso. Neste curso, 80% prático, você vai aprender com Dr. Mauro Guiselini, como avaliar e prescrever exercícios para adultos/idosos, utilizados no Programa PLATINUM Longevidade Saudável da Cia. Athletica 111. Um Programa de Sucesso. Conteúdo: - Os Fundamentos para elaborar um Programa de Sucesso com Foco na Longevidade Saudável - Aplicação Prática do Protocolo Avaliação Multifuncional: Short Perfomance Physical Batery, Senior Fitness Test, Teste de Força de Preensão Manual e Teste de Estabilidade Unipodal. - Aplicação Prática dos Exercícios com Peso do Corpo, Acessórios e Música utilizados no Treinamento Personalizado e Aulas Coletivas // NATAÇÃO INFANTIL SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Curso Prático! Trazer: Traje de banho: sunga ou maiô, touca e toalha para uso próprio. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Neste curso, 90% prático, você vai aprender na pratica, um modelo de aula utilizada no treinamento funcional com exercícios com peso do corpo, acessórios e música, o desenvolvimento da capacidade funcional com foco na saúde e bem-estar e emagrecimento saudável. SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 18H Prof. Dr. Mauro Guiselini @mauroguiselini - Organização didática da Aula Funcional: as 4 fases - 1ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Aquecimento - 2ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Resistência de Força e Estabilidade - 3ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco : Endurance Aeróbia/Anaeróbia, Coordenação Motora Global, Percepção Rítmica Expressiva - 4ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Mobilidade/Flexibilidade, Descontração Relaxamento Convidados Especiais: Prof. Marcelo Capella @marcelloacapela - Treinamento funcional adaptado ao esporte de alto rendimento. Prof. Luis Cláudio Bossi @luisclaudiobossi - Treinamento Funcional para Usuários de Canetas Emagrecedoras. Prof. Luís Otávio Moscatello @tavicco_moscatello - Circuito Funcional voltado ao emagrecimento. @mauroguiselini - Organização didática da Aula Funcional: as 4 fases - 1ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Aquecimento - 2ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Resistência de Força e Estabilidade - 3ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco : Endurance Aeróbia/Anaeróbia, Coordenação Motora Global, Percepção Rítmica Expressiva - 4ª. Fase da Aula: Organização e Aplicação Prática do Foco 1: Mobilidade/Flexibilidade, Descontração Relaxamento Convidados Especiais: Prof. Marcelo Capella @marcelloacapela - Treinamento funcional adaptado ao esporte de alto rendimento. Prof. Luis Cláudio Bossi @luisclaudiobossi - Treinamento Funcional para Usuários de Canetas Emagrecedoras. Prof. Luís Otávio Moscatello @tavicco_moscatello - Circuito Funcional voltado ao emagrecimento. // TERCEIRA IDADE ATIVA SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Exercício Físico na Longevidade Saudável: Avaliação e Prescrição de Exercícios para um Programa de Sucesso. Neste curso, 80% prático, você vai aprender com Dr. Mauro Guiselini, como avaliar e prescrever exercícios para adultos/idosos, utilizados no Programa PLATINUM Longevidade Saudável da Cia. Athletica 111. Um Programa de Sucesso. Conteúdo: - Os Fundamentos para elaborar um Programa de Sucesso com Foco na Longevidade Saudável - Aplicação Prática do Protocolo Avaliação Multifuncional: Short Perfomance Physical Batery, Senior Fitness Test, Teste de Força de Preensão Manual e Teste de Estabilidade Unipodal. - Aplicação Prática dos Exercícios com Peso do Corpo, Acessórios e Música utilizados no Treinamento Personalizado e Aulas Coletivas // TERCEIRA IDADE ATIVA SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H // NATAÇÃO INFANTIL SÁBADO 19/09 - 09H ÀS 12H30 Prof. Fabrício Madureira,PhD @fabriciomadureiramadureira- Natação Infantil: Aprendizado dos quatro nados e seus componentes (viradas e saídas).- Estratégias de atividades que transformam o aprendizado em exercícios de superação.- Jogos que resultam em métricas para engajar crianças com o aprendizado.Palestra Especial: Treinamento de força para nadadores.Prof. Ulisses (Guima) Martinho, PhD- Por que ficar forte não significa ficar rápido (na água)?- O que fazer dentro e fora d’água? o que a ciência diz?- Como integrar esses estímulos dentro da periodização?- Treinamento de força para velocistas, fundistas e águas abertas. Prof. Fabrício Madureira,PhD @fabriciomadureiramadureira - Natação Infantil: Aprendizado dos quatro nados e seus componentes (viradas e saídas). - Estratégias de atividades que transformam o aprendizado em exercícios de superação. - Jogos que resultam em métricas para engajar crianças com o aprendizado. Palestra Especial: Treinamento de força para nadadores. Prof. Ulisses (Guima) Martinho, PhD - Por que ficar forte não significa ficar rápido (na água)? - O que fazer dentro e fora d’água? o que a ciência diz? - Como integrar esses estímulos dentro da periodização? - Treinamento de força para velocistas, fundistas e águas abertas. // HIDRO WORKOUT SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Curso 100% Prático! Trazer: Traje de banho: sunga ou maiô, touca e toalha para uso próprio. Conteúdo: Prof. Dr. Fabrício Madureira @fabriciomadureiramadureira - Hidroginástica: Encantando seus alunos pela variação de estratégias. - Explore estratégias de controle de intensidade que envolvem seus alunos nas sessões de treino e ainda, tornam suas aulas mais seguras e eficientes. - Laboratório de exercícios para glúteos, perna e abdomen: proposição de progressão de complexidade. Prof. Eduardo Marques @edu_releve - COREO 4 POSITION - você vai dominar a criação de uma coreografia fluida, baseada nas quatro posições de trabalho da hidroginástica. Vamos explorar ritmo, biomecânica e conexão com a música, para você elevar suas aulas a outro nível. Não perca!" Profª Xênia Leão @xenialeao - Move Power Aqua - Primeiro a gente constrói o movimento, depois transforma esse movimento em potência. 40' - Aqua Combat - Um treino pré - coreografado. 31' // HIDRO WORKOUT SÁBADO 19/09 - 14H ÀS 18H Vai ser demais estarmos juntos, marque na sua agenda e já garanta a sua vaga! 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