Habitar-se: Autocuidado Além do Espelho

Habitar-se • Autocuidado Além do Espelho com Amanda Souza e Daniel Simone Um convite para voltar para si. Em meio à correria diária, às cobranças, as imensas listas de ter, fazer e ser, aos padrões que tentam nos dizer COMO devemos ser, existe um lugar que sempre nos espera… nós mesmos. Habitar-se é uma experiência criada para quem deseja olhar para si com mais gentileza, fortalecer a autoestima e RE-construir uma relação mais verdadeira com o próprio corpo, a própria imagem e a própria essência. Durante uma manhã de vivências, vamos percorrer um caminho de presença, acolhimento e reconexão. Um encontro pra te lembrar de quem você sempre foi. O que você vai vivenciar: Prática corporal para despertar presença e consciência do corpo Exercícios de ancoramento e reconexão Roda de conversa sobre autoestima e autoimagem Prática “Autoestima & Perdão ao Padrão” Meditação guiada e Sound Healing Espaço de partilha e acolhimento Café para trocas e conexões Sobre os Facilitadores Amanda Souza Consultora de imagem, comunicadora e especialista em autoestima. Amanda conduz reflexões e práticas que convidam cada um a construir uma relação mais livre, gentil e verdadeira com sua própria imagem. Daniel Simone Terapeuta e Facilitador de práticas corporais, meditação e Sound Healing, conduz experiências de presença, relaxamento e conexão entre corpo, mente e emoção. Programação Recepção & Café da Manhã Prática Corporal no Quintal, com Daniel Simone com Daniel Simone Intervalo Roda de Conversa, com Amanda Souza com Amanda Souza Prática “Autoestima & Perdão ao Padrão”, com Amanda Souza com Amanda Souza Meditação & Sound Healing, com Daniel Simone com Daniel Simone Partilha Final Se você sente que é hora de desacelerar, acolher sua história e lembrar que o autocuidado começa de dentro para fora, este encontro é para você. Te esperamos aqui!

(entre) . Casa Criativa