OFICINA SOL E LUA - UMA INTRODUÇÃO AO BARALHO YOGA DOS BICHOS

No dia 7 de novembro, o Yoga dos Bichos volta a acontecer no Brasil, e desta vez, em São Paulo. A Oficina Sol e Lua é uma introdução ao baralho Yoga dos Bichos, metodologia educacional criada em 2004 pelo artista multidisciplinar Joãocaré. A condução agora é dividida com a professora Bela Brito, parceira do projeto: professora de yoga, meditação e mindfulness para adultos e crianças, terapeuta integrativa e pesquisadora de yoga infantil, que conheceu o método pelos baralhos e hoje leva o trabalho adiante no Brasil. São cinco horas para aprender o método de forma prática, ou seja, entrando em ação do começo ao fim! Para quem é Para qualquer pessoa que queira aprender. Não é preciso conhecer o baralho, não é preciso ter experiência com yoga e não é preciso já dar aula. A oficina foi pensada também para professores de yoga que queiram trabalhar com crianças e não sabem por onde começar, para pedagogos, psicólogos da infância e educadores que procuram ferramentas lúdicas.  É também para mães e pais que queiram brincar com presença, aprendendo com a natureza e o corpo. Quem chega só por curiosidade também encontra lugar na roda! Como é o dia Chegada e apresentação de todo mundo, em roda, com o João e a Bela contando um pouco sobre o projeto. Roda Flor, um alongamento em círculo que solta o corpo e aquece o grupo. Saudação ao Sol, conduzida pela mamãe canguru vermelha, que carrega o filhote na bolsa até o dia em que ele põe a pata no mundo pela primeira vez. É dela que nasce a sequência que abre o baralho. Intervalo. Saudação à Lua, conduzida pelo lobo polar, com o movimento dos bichos e o raio cromático, que junta cor e corpo na mesma atividade. Encerramento, entrega de certificado e foto. A contação de histórias atravessa a oficina inteira. É ela que guia os movimentos, apresenta os personagens e abre espaço para a imaginação de quem está na roda. O que você leva Você sai sabendo conduzir a Saudação ao Sol e a Saudação à Lua. Entende a lógica do baralho: as cores, as formas, as famílias de posturas e os ritmos de respiração. E, a partir dessa lógica, cria as suas próprias sequências, do jeito que funciona para você, para a sua turma, para os seus filhos. O método é aberto. Ele não entrega um roteiro para decorar, entrega um caminho para você inventar o seu. Certificado de participação. Sobre a metodologia O Yoga dos Bichos usa o corpo como primeira linguagem da criança. Através do Hatha Yoga tradicional, a consciência corporal infantil se expande com posturas, movimentos, exercícios respiratórios e práticas de atenção. E porque é com bicho, entra também a curiosidade: de onde ele vem, onde vive, como se move. É yoga que abre porta para história, geografia, música, ritmo, geometria e cuidado com a natureza. O método não se enquadra em nenhuma religião. Quem conduz Joãocaré é artista multidisciplinar, ilustrador e professor de yoga. Vive entre a Alemanha e o Brasil desde 2008 e criou o Yoga dos Bichos em 2004. Bela Brito é professora de yoga, meditação e mindfulness, terapeuta integrativa e pesquisadora de yoga infantil. Serviço Sábado, 7 de novembro de 2026, das 14h às 19h.Awake Yoga Studio, Rua Aspicuelta 339, Pinheiros, São Paulo.Vagas limitadas.O que levar: roupa confortável, garrafa de água e vontade de brincar. Sábado, 7 de novembro de 2026, das 14h às 19h. Awake Yoga Studio, Rua Aspicuelta 339, Pinheiros, São Paulo. Vagas limitadas. O que levar: roupa confortável, garrafa de água e vontade de brincar. Cancelamento e reembolso Cancelamentos solicitados em até 7 dias após a compra têm devolução integral, conforme o Código de Defesa do Consumidor. Após esse prazo, cancelamentos até 5 dias antes da oficina têm devolução do valor pago, descontadas as taxas da plataforma. Nos 4 dias que antecedem a oficina não há devolução, mas a vaga pode ser transferida para outra pessoa, bastando avisar por e-mail. Baralhos Os baralhos adquiridos junto com a inscrição são entregues no dia da oficina, no local do evento. Não há envio pelos Correios.

Joãocaré e Bela Brito