Palestra Gratuita - Ansiedade, Depressão, Burnout

Palestra Gratuita: Ansiedade, Depressão e Burnout — Como Ter Paz em um Mundo Tão Acelerado Vivemos em uma época de cobranças constantes, excesso de informações, pressão por resultados e uma rotina cada vez mais acelerada. Como encontrar equilíbrio emocional em meio a tudo isso? Nesta palestra especial e gratuita, o especialista em Inteligência Emocional Antonio Múcio irá compartilhar reflexões, estratégias e ferramentas práticas para ajudar você a compreender melhor os impactos da ansiedade, da depressão e do burnout, além de aprender caminhos para desenvolver mais paz, equilíbrio e qualidade de vida. Antonio Múcio Será uma oportunidade única para quem deseja fortalecer a saúde emocional, melhorar os relacionamentos, reduzir o estresse do dia a dia e encontrar mais propósito em sua caminhada pessoal e profissional. O que você vai aprender: Como identificar os sinais da ansiedade, depressão e burnout Os impactos da sobrecarga emocional na vida pessoal e profissional Estratégias práticas para desenvolver equilíbrio emocional Como desacelerar a mente sem perder produtividade A importância da inteligência emocional para uma vida mais saudável Ferramentas para construir mais paz, clareza e bem-estar Informações do Evento Data: 04 de agosto de 2026 (terça-feira) Horário: 19h30 Local: Hotel Glória Garden Av. Nossa Senhora da Glória, 455 – Cavaleiros, Macaé/RJ Data: Horário: Local: Entrada Solidária A participação é gratuita. Pedimos apenas a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a ações sociais. 1 kg de alimento não perecível Garanta sua vaga As vagas são limitadas. Faça sua inscrição e participe desta noite de aprendizado, reflexão e transformação. Menos pressa. Mais presença. Mais vida.

Antônio Mucio