Pretas em movimento-Climatério, menopausa e os silêncios do corpo da mulher preta

**Pretas em Movimento****Climatério, menopausa e os silêncios do corpo da mulher preta**O **Pretas em Movimento** nasce como um espaço de encontro, escuta, acolhimento e cuidado para mulheres pretas 40+.Nosso primeiro encontro será uma roda de conversa sobre **climatério, menopausa e os silêncios do corpo da mulher preta**. Muitas mulheres atravessam essa fase sentindo mudanças no corpo, no sono, no humor, na energia, na autoestima, na libido, na composição corporal e na saúde emocional — mas poucas encontram um espaço seguro para falar sobre isso sem julgamento.Quando falamos da mulher preta, esses silêncios podem ser ainda maiores.Muitas de nós fomos ensinadas a ser fortes, resistentes, produtivas e disponíveis para todos. Mas quem acolhe o corpo da mulher que sempre acolheu tanta gente?Este encontro é um convite para falar, ouvir, desabafar, aprender e se reconhecer em outras histórias.Será uma roda de conversa com informação, troca de experiências, acolhimento e reflexão sobre saúde, menopausa, autocuidado e qualidade de vida.Porque nenhuma mulher preta precisa atravessar essa fase sozinha. **O que teremos no encontro** Roda de conversa sobre climatério e menopausa Espaço de escuta e acolhimento Troca entre mulheres pretas 40+ Reflexões sobre saúde, corpo, sono, energia e autoestima Conexões reais em um ambiente afetivo Comidinhas saudáveis e afetivas no The American Cakes. **Para quem é esse encontro**Este encontro é para mulheres pretas 40+ que: Sentem mudanças no corpo depois dos 40 Querem entender melhor o climatério e a menopausa Desejam falar sobre saúde sem julgamento Buscam acolhimento, informação e pertencimento Querem se conectar com outras mulheres em uma fase de transformação--- **Pretas em Movimento é sobre corpo, história, cuidado e pertencimento.**É sobre olhar para si com mais carinho.É sobre entender que saúde também é escuta.É sobre lembrar que ser forte não significa atravessar tudo sozinha.Vem viver essa roda com a gente. - No final do evento , teremos um presente para cada participante , vai ser muito especial. **Pretas em Movimento** **Climatério, menopausa e os silêncios do corpo da mulher preta** O **Pretas em Movimento** nasce como um espaço de encontro, escuta, acolhimento e cuidado para mulheres pretas 40+. Nosso primeiro encontro será uma roda de conversa sobre **climatério, menopausa e os silêncios do corpo da mulher preta**. Muitas mulheres atravessam essa fase sentindo mudanças no corpo, no sono, no humor, na energia, na autoestima, na libido, na composição corporal e na saúde emocional — mas poucas encontram um espaço seguro para falar sobre isso sem julgamento. Quando falamos da mulher preta, esses silêncios podem ser ainda maiores. Muitas de nós fomos ensinadas a ser fortes, resistentes, produtivas e disponíveis para todos. Mas quem acolhe o corpo da mulher que sempre acolheu tanta gente? Este encontro é um convite para falar, ouvir, desabafar, aprender e se reconhecer em outras histórias. Será uma roda de conversa com informação, troca de experiências, acolhimento e reflexão sobre saúde, menopausa, autocuidado e qualidade de vida. Porque nenhuma mulher preta precisa atravessar essa fase sozinha. **O que teremos no encontro** Roda de conversa sobre climatério e menopausa Espaço de escuta e acolhimento Troca entre mulheres pretas 40+ Reflexões sobre saúde, corpo, sono, energia e autoestima Conexões reais em um ambiente afetivo Comidinhas saudáveis e afetivas no The American Cakes. **Para quem é esse encontro** Este encontro é para mulheres pretas 40+ que: Sentem mudanças no corpo depois dos 40 Querem entender melhor o climatério e a menopausa Desejam falar sobre saúde sem julgamento Buscam acolhimento, informação e pertencimento Querem se conectar com outras mulheres em uma fase de transformação --- **Pretas em Movimento é sobre corpo, história, cuidado e pertencimento.** É sobre olhar para si com mais carinho. É sobre entender que saúde também é escuta. É sobre lembrar que ser forte não significa atravessar tudo sozinha. Vem viver essa roda com a gente. - No final do evento , teremos um presente para cada participante , vai ser muito especial.

Izabela Pereira