PUJA DE GONGS

Uma Jornada noturna com Gongs: All Night Gong Puja Esta é uma noite dedicada ao descanso profundo, à autorregulação e ao silêncio mental. Uma oportunidade para desconectar do ritmo acelerado do dia a dia e permitir que as frequências dos Gongs facilitem um processo natural de restauração física e clareza interna. A Gong Puja é uma jornada profunda que atravessa a noite até o amanhecer. Conduzido por facilitadores experientes, este evento é um banho contínuo de ondas sonoras e pulsações que dissolvem as fronteiras entre o estar acordado e o dormir, entre o seu mundo interno e o externo. Enquanto você descansa, a sinfonia dos Gongs harmoniza suas ondas cerebrais, criando o espaço necessário para restaurar a clareza mental, a vitalidade e o equilíbrio interno. A Origem e a Ciência por Trás da Puja A palavra Puja (do sânscrito) é uma expressão de honra e devoção. A Gong Puja é, portanto, uma forma profunda de honrar a si mesmo e abrir espaço para a capacidade natural do nosso ser de se curar — física, emocional e espiritualmente. Puja Yogi Bhajan (Mestre de Kundalini Yoga) e o matemático Hans Cousto afirmavam que são necessários 45 minutos de banho de Gong para dissolver bloqueios e iniciar o processo de autorregeneração.No ano 2000, o Grand Gong Master Don Conreaux — com quem tive a honra de me formar diretamente — reuniu dez sessões de 45 minutos em uma única noite de imersão contínua para criar um espaço de transformação profunda.A experiência da Gong Puja dura aproximadamente 7 horas e meia, o equivalente a essas 10 sessões de cura condensadas em um repouso profundo — o estado mais favorável para que o seu corpo e mente se regenerem por completo. Yogi Bhajan (Mestre de Kundalini Yoga) e o matemático Hans Cousto afirmavam que são necessários 45 minutos de banho de Gong para dissolver bloqueios e iniciar o processo de autorregeneração. Yogi Bhajan Hans Cousto No ano 2000, o Grand Gong Master Don Conreaux — com quem tive a honra de me formar diretamente — reuniu dez sessões de 45 minutos em uma única noite de imersão contínua para criar um espaço de transformação profunda. Don Conreaux A experiência da Gong Puja dura aproximadamente 7 horas e meia, o equivalente a essas 10 sessões de cura condensadas em um repouso profundo — o estado mais favorável para que o seu corpo e mente se regenerem por completo. 7 horas e meia Benefícios da Imersão Sonora Redução do estresse e ansiedade: Desaceleração imediata do sistema nervoso.Regeneração celular e vitalidade: Estimula os processos de cura natural do corpo durante o repouso.Alívio mental e emocional: Facilita a liberação de tensões acumuladas e padrões de pensamento repetitivos.Melhora na qualidade do sono: Regulação dos ciclos de descanso através da harmonização das ondas cerebrais.Expansão da percepção: Uma oportunidade de acessar estados meditativos profundos com facilidade. Redução do estresse e ansiedade: Desaceleração imediata do sistema nervoso. Redução do estresse e ansiedade: Regeneração celular e vitalidade: Estimula os processos de cura natural do corpo durante o repouso. Regeneração celular e vitalidade: Alívio mental e emocional: Facilita a liberação de tensões acumuladas e padrões de pensamento repetitivos. Alívio mental e emocional: Melhora na qualidade do sono: Regulação dos ciclos de descanso através da harmonização das ondas cerebrais. Melhora na qualidade do sono: Expansão da percepção: Uma oportunidade de acessar estados meditativos profundos com facilidade. Expansão da percepção: Cronograma 21:30 | Abertura das Portas: Chegada e acomodação no espaço.22:00 | Boas-vindas e Intenção: Práticas suaves de movimento e respiração para preparar o corpo e sintonizar nossa energia.22:20 | Preparação do seu "Ninho": Momento para organizar seu espaço de dormir.22:30 às 05:30 | All-Night Gong Puja: Os Gongs vibram continuamente em um tom suave e acolhedor durante toda a noite.05:30 | Shunia (O Grande Silêncio): O som cessa. Trinta minutos de silêncio profundo para integrar a jornada e escutar o vazio.06:00 | Despertar e Integração: Movimentos suaves e partilha para iniciarmos o novo dia renovados e cheios de vitalidade.06:30 | Café da manhã leve e amoroso07:00 | Retorno ao Lar 21:30 | Abertura das Portas: Chegada e acomodação no espaço. 21:30 | Abertura das Portas: 22:00 | Boas-vindas e Intenção: Práticas suaves de movimento e respiração para preparar o corpo e sintonizar nossa energia. 22:00 | Boas-vindas e Intenção: 22:20 | Preparação do seu "Ninho": Momento para organizar seu espaço de dormir. 22:20 | Preparação do seu "Ninho": 22:30 às 05:30 | All-Night Gong Puja: Os Gongs vibram continuamente em um tom suave e acolhedor durante toda a noite. 22:30 às 05:30 | All-Night Gong Puja: 05:30 | Shunia (O Grande Silêncio): O som cessa. Trinta minutos de silêncio profundo para integrar a jornada e escutar o vazio. 05:30 | Shunia (O Grande Silêncio): 06:00 | Despertar e Integração: Movimentos suaves e partilha para iniciarmos o novo dia renovados e cheios de vitalidade. 06:00 | Despertar e Integração: 06:30 | Café da manhã leve e amoroso 07:00 | Retorno ao Lar O que você deve trazer? Para garantir o seu máximo conforto durante toda a noite, prepare o seu "ninho" com carinho: Para o seu conforto: Traga uma canga, nós forneceremos tapete de yoga. Se sentir que precisa de mais conforto colchonetes de camping ou isolantes térmicos são muito bem-vindos. Não esqueça de trazer um saco de dormir ou cobertor bem aconchegante e o travesseiro que você usa toda noite.Roupas: Roupas quentes, confortáveis e de preferência de cores claras. (Traga meias grossas e casaco, pois a temperatura do corpo tende a cair durante o relaxamento profundo).Extras: Garrafa de água e seus cristais para carregar com a vibração dos Gongs. Para o seu conforto: Traga uma canga, nós forneceremos tapete de yoga. Se sentir que precisa de mais conforto colchonetes de camping ou isolantes térmicos são muito bem-vindos. Não esqueça de trazer um saco de dormir ou cobertor bem aconchegante e o travesseiro que você usa toda noite. Para o seu conforto: Roupas: Roupas quentes, confortáveis e de preferência de cores claras. (Traga meias grossas e casaco, pois a temperatura do corpo tende a cair durante o relaxamento profundo). Roupas: Extras: Garrafa de água e seus cristais para carregar com a vibração dos Gongs. Extras: Nota importante: Recomendamos uma refeição leve antes do evento. É estritamente proibido o consumo de álcool ou substâncias psicoativas antes ou durante a experiência. Nota importante: Garanta o seu espaço Temos poucas vagas. O espaço físico é restrito para garantir o conforto e o aconchego de todxs. Temos poucas vagas. O Se sentiu o chamado para vivenciar esta noite de  transformação profunda, reserve o seu lugar antecipadamente. reserve o seu lugar antecipadamente.

Beto