Roda de Conversa para Mulheres "O peso de estar sempre dando conta de tudo"

O peso de estar sempre dando conta de tudo Acompanhe conteúdos sobre saúde emocionalVocê sente que precisa ser forte o tempo todo? Acompanhe conteúdos sobre saúde emocional Que precisa cuidar da casa, do trabalho, da família e ainda encontrar tempo para si, mas quase nunca consegue? Muitas mulheres convivem diariamente com a sobrecarga, a autocobrança, a culpa por descansar e a sensação de que nunca fazem o suficiente. Nesta roda de conversa, vamos refletir sobre esses desafios de forma leve, respeitosa e acolhedora. Será um espaço para compartilhar experiências (se desejar), ouvir outras mulheres e compreender como a exaustão emocional pode afetar a qualidade de vida e os relacionamentos. Mais do que encontrar respostas prontas, este encontro é um convite para fazer uma pausa, olhar para si mesma e perceber que cuidar de si não é egoísmo, é necessidade. Duração: 40 a 60 minutos. Duração: Público: Mulheres que desejam compreender melhor suas emoções e viver com mais equilíbrio. Público: As vagas são limitadas para proporcionar um ambiente de escuta, respeito e participação de todas.

Nahiara Silva