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Imagem do TREINAMENTO FEMININO 360° - Treino estratégico na prática
Esporte

Sábado, 29 de agosto

TREINAMENTO FEMININO 360° - Treino estratégico na prática

Rio de Janeiro - RJ

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Sobre o evento

TREINAMENTO FEMININO 360° NA PRÁTICA Aprenda o que realmente gera resultado e destaque-se no mercado fitness Clínica de Treinamento Feminino – Imersão Completa Data: 29 de agosto (sábado) Data: 29 de agosto Local: Hotel Laghetto Stilo - Barra da Tijuca Local: Credenciamento: 07:20h (obrigatória a apresentação do documento com foto) Credenciamento: (obrigatória a apresentação do documento com foto) Início: 08:00h ás 18:00h Início: Certificação inclusa (enviada por e-mail após o evento) (enviada por e-mail após o evento) ⸻ SOBRE O EVENTO Uma imersão completa para você dominar o treinamento feminino na prática, com estratégia, clareza e aplicação real. Aqui você vai aprender exatamente o que funciona de verdade para gerar resultado com alunas e se destacar no mercado fitness. Aqui você vai aprender exatamente o que funciona de verdade para gerar resultado com alunas e se destacar no ⸻ VIP PREMIUM – EXPERIÊNCIA COMPLETA Se você quer mais do que conteúdo, essa é a experiência que vai acelerar o seu nível profissional. SÁBADO – EXPERIÊNCIA DIFERENCIADA • Credenciamento prioritário • Lugar reservado na frente do evento • Mesa exclusiva •       Maior proximidade e acesso direto aos professores JANTAR EXCLUSIVO COM OS PROFESSORES • Networking de alto nível • Troca de experiências • Conexão direta com professores e alunos selecionados ⸻ 30/08 DOMINGO – CLÍNICA 100% PRÁTICA (EXCLUSIVO VIP) 09h às 17h Silva Gym • Aplicação prática de tudo que foi ensinado • Correções ao vivo • Ajustes finos de execução • Estratégias reais de treino feminino Apenas 20 vagas ⸻ BÔNUS EXCLUSIVOS 2 mentorias online AO VIVO • Consultoria online • Captação e fidelização de alunos • Posicionamento e autoridade nas redes sociais ⸻ PROFESSORES • Ray Milet • Walter Krause • Mr. Saizen • Gustavo Castro ⸻ PROGRAMAÇÃO OFICIAL 07:20h – Credenciamento ⸻ MANHÃ Gustavo Castro Fundamentos Estratégicos do Treinamento Feminino • Volume, intensidade e frequência • Progressão de carga (carga não é apenas peso) • Influência da fadiga no volume e na efetividade do treino • Ajustes de treino conforme resposta da aluna • Estruturação de treinos com foco em resultado ⸻ Mr. Saizen Estratégia Avançada de Volume e Construção de Físico • Camadas de volume no treino feminino • Low volume vs high volume • Estratégias para dorsal e deltoides • Estudo de caso: Isa Pereira (Mr. Olympia) • Aplicação prática no dia a dia ⸻ TARDE Ray Milet Hipertrofia Estratégica em Membros Inferiores • Glúteos, quadríceps e posteriores de coxa • Seleção e execução de exercícios • Ajustes para máxima ativação • Estruturação de treino para resultado estético • Erros comuns e como evitar ⸻ Walter Krause Biomecânica Aplicada e Prescrição Inteligente • Exercícios específicos para glúteos (máximo e médio) • Técnicas para aumento de torque de quadril • Prescrição com controle de volume • Estratégias para panturrilhas (tríceps sural) • Ajustes finos com base em biomecânica ⸻ PARA QUEM É ESTE EVENTO • Profissionais e estudantes de Educação Física • Quem quer se especializar em treinamento feminino • Quem busca se destacar no mercado fitness • Quem deseja gerar resultados reais com suas alunas e clientes ⸻ RESULTADO FINAL Você não vai sair apenas com teoria. Você vai sair com clareza, estratégia e segurança para aplicar o treino feminino e atingir resultados reais com suas alunas e clientes. ⸻ EXPERIÊNCIA Isso não é apenas um curso. É uma experiência pensada para acelerar o seu crescimento, elevar o seu nível profissional e te posicionar de forma diferente no mercado.

Dia e horário

Sábado, 29 de agosto de 2026 às 08:00

Como chegar

Hotel Laghetto Stilo
Rua Marcelo Roberto65
Rio de Janeiro - RJ

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