Workshop de Invertidas - Edição presencial e única: Invertida sobre a cabeça com autonomia

SOBRE O WORKSHOP Um encontro inteiro dedicado à Sirsasana (parada de cabeça), suas diferentes formas de entrada e o que é preciso para praticá-la com autonomia e segurança. Um encontro inteiro dedicado à Sirsasana (parada de cabeça) , suas diferentes formas de entrada e o que é preciso para praticá-la com autonomia e segurança. Não importa se você nunca tentou ou se já tenta há algum tempo. Trabalhamos do início, respeitando o corpo e o momento de cada uma. PROGRAMAÇÃO → Preparação corporal específica para invertidas → Biomecânica da Sirsasana: base, posicionamento de entrada → Como eliminar o impulso e subir com controle — sem parede → Múltiplas entradas: tuck headstand, perna a perna e pike press → A arte de cair bem: saídas seguras e sem drama → Momento flow: Sirsasana como transição dentro de uma sequência real de aula INFORMAÇÕES Presencial — Florianópolis O endereço será enviado após a inscrição. Sábado, 31 de outubro de 2026 10h às 12h Grupo pequeno — vagas limitadas PAGAMENTOS Cartão de crédito Disponível diretamente no ingresso do Sympla. O valor já estará indicado na plataforma e pode ser parcelado conforme as opções disponíveis no site. Pix — R$ 120 Chave: deboraalmeida@live.com Chave: deboraalmeida@live.com Após o pagamento, envie o comprovante por direct ou WhatsApp para confirmar sua vaga. Complete sua inscrição aqui :) Espero você para esse encontro de duas horas de prática, com espaço para entender a Sirsasana e construir sua própria relação com a invertida. Uma manhã para aprender, explorar novas possibilidades e sair com mais confiança e autonomia para levar a invertida sobre a cabeça para a sua prática. Espero você para esse encontro de duas horas de prática, com espaço para entender a Sirsasana e construir sua própria relação com a invertida. Uma manhã para aprender, explorar novas possibilidades e sair com mais confiança e autonomia para levar a invertida sobre a cabeça para a sua prática.

Debora Souza de almeida