Corrida sem Fronteiras: do Recife ao Quênia

Corrida Sem Fronteiras: do Recife ao Quênia — ciência, treinamento e cultura da corrida Evento pré 2ª Meia Maratona do Marco Zero, reunindo ciência, experiência e inspiração para todos que vivem o universo da corrida. 2ª Meia Maratona do Marco Zero Uma tarde de conhecimento e troca de experiências com especialistas da saúde e do esporte, abordando temas essenciais para corredores: avaliação cardiovascular, segurança no retorno à corrida após um infarto e os aprendizados de um mês de treinamento no Quênia, referência mundial na cultura da corrida. 24 de agosto Novotel Recife MarinaR. Santa Rita, Pier 46 – São José, Recife/PE 24 de agosto Novotel Recife Marina Um encontro para corredores, profissionais da saúde e do esporte que buscam correr com mais segurança, conhecimento e performance. Programação: 14:00 Recepção Palestra 1: Valéria Lafayette 14:30- 15:00 Palestra 1: 14:30- 15:00 Avaliação cardiovascular do corredor: o que  precisamos saber sobre segurança na corrida de rua. Palestra 2: Rodrigo Alves 15:00 – 15:30 Palestra 2: Rodrigo Alves Palestra 2: 15:00 – 15:30 Após um infarto quais os cuidados para começar ou voltar a correr? Momento da plateia  15:30 a 15:45 Momento da plateia Coffee Break 15:45 às 16:00 Coffee Break 15:45 às 16:00 Palestra 3: Heloíza e Paulo Henrique 16:00 às 16:45 Palestra 3: Heloíza e Paulo Henrique Palestra 3: 16:00 às 16:45 Um mês treinando no Quênia: cultura, treinamento e lições práticas para o profissional brasileiro Momento da plateia 16:45-17:00 Momento da plateia

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